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Burnout" bedeutet völliges "Ausgebranntsein" - alle Ressourcen sind verbraucht, der Organismus läuft nur noch im Überlebensmodus. Oft sind Stress und Überlastung die Ursache, manchmal stecken allerdings auch andere Ursachen dahinter. Bevor sich ein ausgeprägtes Burnout-Syndrom entwickelt, dauert es meist mehrere Monate oder auch Jahre, in denen sich Betroffene müde, schlapp, ausgelaugt und lustlos fühlen. Nervosität, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und depressive Phasen werden oft dem Stress zugeschrieben, in der Hoffnung auf Besserung, wenn es wieder "ruhiger wird". Schulmedizinisch wird ein Burnout-Syndrom meist…